1. jangan punya teko/botol air sendiri. cukup gelas saja. Biasanya bagi yang dikantornya ada OB, setiap pagi botol air kita sudah terisi penuh air. Simpan atau bawa pulang, lalu biarkan kita jalan ke pantry dan mengisi gelas sesering mungkin. Supaya kita ada waktu untuk berjalan dan menghilangkan rasa kantuk.
2. kalo sering2 kepantri untuk mengisi air lalu diminum masih ngantuk, pasti ga lama bakal kebelet. Trik yang kedua adalah sering2 jalan ke toil.
3. kalo masih ngantuk juga, jalan keluar kantor, pergi ke koperasi atau minimart, beli makanan atau cemilan.
4. masih ngantuk juga, chatting.
5. kalo chatting masih ngantuk juga, pulang aja.
1 comment:
lhah?? saya itu malah ndak bisa tidur je, mas...
Post a Comment